海・福ご飯ラッピングの時にたまたま居合わせた
Мさんに「ご飯の量が多いんじゃない!!」とご指摘を受けた!
私「だから太ってきたんだ!!」
Мさん「そうだよ!ごはんはちょっとでいいんだよ!!」
私「じゃ、福はご飯太りなんだ!」と納得!
今まで、約ご飯6:野菜3:お肉1だったのだが
今回ご飯2:肉2:野菜6にしてみた!
(海はお肉がダメなので少なめなのです。)
本当はお肉の割合が多い方が良いそうです!
Мさんの助言に納得した私は
福はこれにお肉とおからを混ぜてみる事にした。
やせるかなぁ~・・??
やせるといいなぁ~・・・!!!
この2人
作ってる間この状態です!
幼なじみのSの妹A
今月末には母になる!
丈夫な子が早く出てきますように!!